Wszystkie "artykuły"
-
Fit Polska
Michał Karmowski wylądował w szpitalu, co się stało?
2023-01-04Michał Karmowski wylądował w szpitalu, jedna z najpopularniejszych gwiazd kulturystyki w Polsce, opublikowała wczoraj wpisy oraz...
-
Rozrywka
WIDEO: Robert Burneika Nie ma lipy, rocket fuel, double blast
2023-01-03Wracając do kultowych filmików, można uświadomić sobie jak ten czas szybko płynie! Pierwsze wideo z udziałem...
-
Dieta
Tabela spalania kalorii – kiedy spalamy najwięcej kcal
2023-01-03Spalanie kalorii towarzyszy nam nieustannie, nawet podczas snu. Nasz organizm spala kalorię przez cały czas, ponieważ...
-
Kulturystyka
Wskaźnik FFMI kalkulator suchej masy mięśniowej oblicz swój
2023-01-03FFMI (Fat Free Mass Index) – w skrócie jest to wskaźnik beztłuszczowej masy mięśniowej w naszym...
-
Rozrywka
“To by nic nie dało” – śmieszne wideo z Mariuszem Pudzianowskim
2023-01-02Mariusz Pudzianowski jest znany ze swoich złotych powiedzeń. Chyba każdy fan sportów siłowych, zna słynne “Cierpliwy...
-
Trening
Jak mierzyć się prawidłowo – kulturystyka i siłownia
2023-01-02Każdy trenujący na siłowni robi wszystko, żeby uzyskać progres i przybliżyć się do swojego celu treningowego....
-
Kulturystyka
Tabela idealnych proporcji mięśni – mężczyźni i kobiety
2022-12-30Niemalże każdy z nas dąży do ideału, dlatego też szukasz tabeli idealnych proporcji. Tabela posiada opracowane...
-
Trening
Małpi chwyt ciekawa metoda treningowa dla doświadczonych
2022-12-30Na czym właściwie polega małpi chwyt – jest to taki chwyt w którym kciuk znajduje się...
-
Rozrywka
Kawały śmieszne dowcipy o siłowni
2022-12-30Chyba każdy z nas uwielbia śmieszne kawały i dowcipy, specjalnie dla osób trenujących prezentujemy te najlepsze...
-
Kulturystyka
Pełne wyniki Mr. Olympia 2022
2022-12-30Zawody Mr Olympia 2022 dobiegły końca, poznaj pełne wyniki oraz nagrody pieniężne jakie zainkasowali zawodnicy z...