-
10 nieoczywistych błędów na siłowni, które sabotują Twój postęp
2024-03-23Regularne treningi na siłowni to najważniejszy czynnik w osiągnięciu Twojego celu, niestety niektóre błędy mogą negatywnie...
-
Pomysły na aktywne wakacje, jak zaplanować aktywny wypoczynek
2024-03-14Planowanie wakacji nie musi ograniczać się jedynie do leniwego wypoczynku na plaży. Dla tych, którzy pragną...
-
Wynik walki Mamed Khalidov vs Tomasz Adamek na KSW Epic
2024-02-25W Gliwicach odbyła się wyjątkowa gala sportów walki KSW Epic, na której fani byli świadkami emocjonujących...
-
Gym rat – kto to taki, definicja co oznacza ta nazwa, synonim
2024-02-19Termin “Gym rat” jest terminem potocznie używany w środowiskach fitness i kulturystyki. Określa osobę, która spędza...
-
Mariusz Pudzianowski i jego majątek – tak wyglądają jego zarobki?
2024-02-18Majątek Mariusza Pudzianowskiego, znanego również jako “Pudzian”, jest tematem, który interesuje wiele osób. Jako były strongman,...
-
Kiedy jest najmniej ludzi na siłowni – w jakich godzinach iść na trening
2024-02-11Kiedy jest najmniej ludzi na siłowni? To pytanie nurtuje wielu entuzjastów fitnessu, którzy chcą uniknąć tłumów...
-
Jak przygotować się do maratonu – jak przebiec 42,195 km
2023-09-04Wyzwanie przebiegnięcia maratonu, czyli imponującej odległości 42,195 km, może być ogromnym osiągnięciem w życiu każdego biegacza....