TOP5 Ranking aplikacja do liczenia kalorii – która jest najlepsza?

W dzisiejszych czasach wiele osób dba o swoją dietę i stara się kontrolować spożywane kalorie. Aplikacje mobilne do liczenia kalorii stanowią przydatne narzędzie dla tych osób, umożliwiając kontrolowanie ilości spożywanych kalorii oraz monitorowanie postępów w osiąganiu celów dotyczących masy ciała i zdrowia.

W tym artykule przedstawimy ranking najlepszych aplikacji do liczenia kalorii, opierając się na naszych doświadczeniach oraz opiniach użytkowników. Przyjrzymy się funkcjonalności, wygodzie użytkowania oraz bazie danych produktów spożywczych, aby pomóc Ci w wyborze najlepszego narzędzia do monitorowania Twojej diety.

1. Aplikacja do liczenia kalorii “Fitatu”

Fitatu to aplikacja mobilna przeznaczona do liczenia kalorii i monitorowania diety. Aplikacja ta zawiera bardzo bogatą bazę produktów spożywczych, Fitatu daje możliwość wprowadzania produktów i liczenie ich kalorii. Aplikacja Fitatu pozwala na ustawienie celów dotyczących masy ciała i ilości spożywanych kalorii, a także na monitorowanie postępów w osiąganiu tych celów.

Aplikacja Fitatu oferuje również funkcję skanowania kodów kreskowych produktów spożywczych za pomocą aparatu fotograficznego, co pozwala na szybkie dodawanie produktów do bazy danych i ułatwia śledzenie diety w codziennym życiu. Wersja premium oferuje wiele ciekawych funkcji i udogodnień.

Fitatu to przydatne narzędzie dla osób, które chcą kontrolować swoją dietę i dbać o zdrowie poprzez kontrolowanie spożywanych kalorii. Według naszego portalu aplikacja “Fitatu” jest aktualnie najlepszą dostępną aplikacją w Polsce do liczenia kalorii.

2. Aplikacja YAZIO

Aplikacja Yazio to narzędzie do śledzenia diety i aktywności fizycznej. Po wprowadzeniu swoich danych osobowych, w tym celów odchudzania, aplikacja oblicza ilość kalorii, które powinieneś spożywać w ciągu dnia. Następnie, możesz dodawać swoje posiłki i napoje, a także ćwiczenia, które wykonujesz.

Aplikacja zawiera również bazy danych produktów spożywczych i posiada funkcję skanowania kodów kreskowych produktów, co ułatwia wprowadzanie posiłków do systemu. Yazio umożliwia również śledzenie postępów i osiąganych wyników, a także oferuje dodatkowe funkcje, takie jak planowanie posiłków, lista zakupów i wyzwanie treningowe. Wersja podstawowa jest bezpłatna, ale wersja premium oferuje dodatkowe funkcje.

3. Licz kalorię razem z Fat Secret

Aplikacja FatSecret to narzędzie do śledzenia diety, aktywności fizycznej i utrzymywania prawidłowej wagi. Podobnie jak w przypadku aplikacji Yazio, możesz wprowadzić swoje dane osobowe i cele odchudzania, a następnie śledzić swoją dietę i ćwiczenia.

Aplikacja zawiera ogromną bazę danych produktów spożywczych, a także umożliwia skanowanie kodów kreskowych produktów, co ułatwia wprowadzanie posiłków do systemu. FatSecret oferuje również funkcje takie jak planowanie posiłków, lista zakupów, społeczność online i wyzwania treningowe.

Co ważne, aplikacja umożliwia również analizowanie diety pod kątem składników odżywczych, takich jak białka, węglowodany i tłuszcze. FatSecret jest darmowy i dostępny na różnych platformach.

4. Aplikacja MyFitnessPal

Aplikacja MyFitnessPal to narzędzie do śledzenia diety, aktywności fizycznej i osiągania celów zdrowotnych. Po wprowadzeniu swoich danych osobowych, w tym celów odchudzania, aplikacja oblicza ilość kalorii, które powinieneś spożywać w ciągu dnia.

Następnie, możesz dodawać swoje posiłki i napoje, a także ćwiczenia, które wykonujesz. Aplikacja zawiera ogromną bazę danych produktów spożywczych oraz posiada funkcję skanowania kodów kreskowych produktów, co ułatwia wprowadzanie posiłków do systemu.

MyFitnessPal umożliwia również śledzenie postępów i osiąganych wyników, a także oferuje dodatkowe funkcje, takie jak planowanie posiłków, lista zakupów, raportowanie postępów i wyzwania treningowe. Co ważne, aplikacja umożliwia również analizowanie diety pod kątem składników odżywczych i makroskładników. MyFitnessPal jest bezpłatny, ale posiada wersję premium z dodatkowymi funkcjami.

5. Lifesum

Lifesum – jest to kolejna popularna aplikacja do odchudzania i liczenia kalorii, która oferuje wiele funkcji, w tym śledzenie spożycia kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów, śledzenie aktywności fizycznej oraz spożycia wody, a także monitorowanie swojego snu. Aplikacja zawiera również ogromną bazę danych produktów spożywczych i posiłków.

W Polsce istnieje wiele aplikacji mobilnych do liczenia kalorii, jednakże pięć powyższych propozycji to te najpopularniejsze i najczęściej polecane przez użytkowników. Powodzenia w dążeniu do celu!