-
Najlepsze odżywki i suplementy na zwiększenie siły
2023-04-13Najlepsze odżywki i suplementy na siłę to temat, który w ostatnim czasie budzi wiele zainteresowania wśród...
-
Skuteczne suplementy na stawy i kości które warto wypróbować
2023-03-30Stawy i kości to podstawowe elementy naszego układu ruchu, których zdrowie i kondycja mają ogromny wpływ...
-
Kwas fosfatydowy a przyrost masy mięśniowej – co mówią badania?
2023-03-26Kwas fosfatydowy (ang. phosphatidic acid, PA) to związek chemiczny z grupy fosfolipidów, który pełni ważną rolę...
-
Kreatyna efekty, właściwości, rodzaje oraz dawkowanie cała wiedza
2023-03-15Kreatyna to organiczny związek chemiczny, składnik białka występujący naturalnie w mięśniach oraz w mózgu. Jest to...
-
Najlepsze odżywki – suplementy na masę
2023-03-14Nie ma jednej “najlepszej” odżywki ani suplementu na masę, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na różne...
-
AAKG suplement, dawkowanie, efekty
2023-03-05Suplement AAKG (arginina alfa-ketoglutaran) to suplement diety składający się z dwóch składników: aminokwasu argininy i kwasu...