Wypadki chodzą po ludziach, jak to się mówi: tylko ten nie popełnia błędów, kto nic nie robi. Nie inaczej jest w przypadku osób trenujących na siłowni. Podczas treningów może wydarzyć się dosłownie wszystko.
Jedne wpadki i wypadki są bardziej śmieszne, drugie zaś bolesne i przerażające, życzę wam serdecznie tylko tych śmiesznych a bolesne żeby nie zakończyły się poważną kontuzją.
Śmieszne i bolesne wpadki i wypadki podczas ćwiczeń
*10 najśmieszniejszych momentów na siłowni
*Janusze siłowni spróbuj się nie zaśmiać 🙂
*Wypadki na siłowni – 10 najgorszych błędów na siłowni
No to się pośmialiśmy 🙂 – kilka z powyższych wypadków można wziąć sobie do serca jako przestrogę, żeby uczyć się na czyichś błędach nie swoich!
Nazywam się Sebastian i jest trenerem osobistym z 15-letnim doświadczeniem. Na moim blogu znajdziecie wiele praktycznych wskazówek, które pozwolą Wam trenować skutecznie i bezpiecznie.
