Connect with us

gymi.pl

Ronnie Coleman wyciska hantle 200 lbs/ 90 kg

Kulturystyka

Ronnie Coleman i jego wyciskanie hantlami 200lbs / 90kg

Dodano 2022-12-29

Ronnie Coleman to prawdziwy król kulturystyki, zdobył tytuł Mr. Olympia 8 razy z rzędu. Jeden z najsilniejszych kulturystów na Świecie co udowadnia poniższe WIDEO 🙂

Wyciskanie hantli przez Ronniego Colemana jest po prostu epickie, a okrzyki “Yeah Buddy”, “Light Weight Baby” przeszły do historii. Aktualnie Ronnie Coleman ma 58 lat i przeszedł liczne operacje kręgosłupa, lecz cały czas pokazuje duszę wojownika!

Piszcie w komentarzach ile wyciskacie hantlami na ławeczce, porównamy wyniki 🙂

5/5 - (głosów: 1)

Kontynuuj czytanie

Zobacz wszystkie:artykuły

Kliknij i skomentuj

Leave a Reply
Anuluj pisanie odpowiedzi

Więcej w Kulturystyka

Kulturystyka

Jak wykonać vacuum pose zmniejsz optycznie swoją talię

GYMI2023-03-29

Vacuum pose (pol. pozycja próżniowa) to technika pozwalająca na skuteczne wzmacnianie mięśni brzucha i poprawę postawy...
Kulturystyka

Kwas fosfatydowy a przyrost masy mięśniowej – co mówią badania?

GYMI2023-03-26

Kwas fosfatydowy (ang. phosphatidic acid, PA) to związek chemiczny z grupy fosfolipidów, który pełni ważną rolę...
Kulturystyka

Mr. Olympia historia, zwycięzcy oraz ciekawostki

GYMI2023-03-21

Zawody Mr. Olympia są jednym z najważniejszych i najbardziej prestiżowych konkursów kulturystycznych na świecie. Zostały one...
Kulturystyka

Hipertrofia mięśniowa jak budować mięśnie efektywnie

GYMI2023-03-19

Hipertrofia mięśniowa to proces, w którym mięśnie zwiększają swoją objętość, co prowadzi do wzrostu masy mięśniowej....
Kulturystyka

Sterydy anaboliczne skutki uboczne dlaczego nie warto stosować

GYMI2023-03-18

Sterydy anaboliczne to sztuczne hormony, które mają na celu zwiększenie masy mięśniowej siły i wytrzymałości organizmu....

Arnold uważa, że klasyczna sylwetka powinna być główną kategorią Mr Olympia

Pełne wyniki Mr. Olympia 2022

To Top