Poprawiane 2023-06-02 przez Glikogen mięśniowy to bardzo istotny składnik, który pełni rolę „paliwa” dla naszych mięśni. Jest to forma zmagazynowanej glukozy, która jest wykorzystywana podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Glikogen dostarcza niezbędnej energii, aby mięśnie mogły pracować efektywnie i wytrzymale. W tym artykule przyjrzymy się bliżej glikogenowi mięśniowemu, jego funkcjom oraz w jaki sposób można go … Czytaj dalej Co to jest glikogen mięśniowy – „paliwo” dla Twoich mięśni