Dieta bez cukru staje się coraz popularniejsza w dzisiejszych czasach, w których coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę z negatywnych skutków spożywania nadmiernej ilości cukru. Nadmierna konsumpcja cukru jest powiązana z otyłością, cukrzycą, chorobami serca oraz z innymi chorobami przewlekłymi. Dieta bez cukru polega na eliminowaniu lub ograniczaniu spożycia produktów zawierających cukier dodany, a także … Czytaj dalej Jak dieta bez cukru może zmienić Twoje życie krok po kroku